Eejob App > 258~時來運轉~
昨天 19:25
當你還小的時候……第一次打籃球或游泳的時候……
什麼都不會就只會亂投亂動……毫無技術可言……
再長大一點開始有跟別人競爭的動力跟想法……
於是你不斷的練習……練技術……
不斷的練技術就是希望能在比賽得到勝利……
但真正上場比賽……會緊張會顧慮很多……
技術無法完全發揮……比賽就會失常……
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當失敗之後就會尋找成功之道…所以打籃球會開始看jordan… kobe…等等明星學他們的動作……學球場上的跑位戰術……學游泳就會看世界頂尖選手如何訓練……他的動作流暢……當克服緊張就是心態……有壓力難免會失常……所以常常聽選手說平常心平常心……就是別在壓力下操作……
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但是經驗的累積總是需要時間去妥協……所以有運動經驗的人就會常常在腦中一直反覆的練習動作……我們稱為冥想……靠著不斷的想……讓技術成熟到反射動作……所以在比賽就會很順暢……沒有頓頓的感覺……就像你要學jordan的後仰跳投……或急停跳投……也是經過不斷的冥想讓動作更流暢……就是當你操作熟悉之後是要記住……不斷的模擬想像各種狀態……讓你在當下有信心做出任何決定……
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大帝詹姆士說……他以前也是學別人的動作長大……後來發現最適合自己的打球方式…就是他自己的方式…艾略特發明波浪理論……每個人後人只是照著他前人設定的規定走……不敢違背……很奇怪吧！
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